ỨNG DỤNG SỨC KHỎE TRÊN IPHONE

iPhone hoàn toàn có thể giúp cho bạn theo dõi và quan sát tài liệu về sức mạnh cùng khắc ghi biết tin đặc biệt. Sử dụng vận dụng Sức khỏe khoắn để cung ứng sức khỏe với thể chất của công ty. Quý Khách rất có thể coi các mức vận động, chế tạo ra kiến thức giờ đi ngủ, quan sát và theo dõi chu kỳ luân hồi kinh nguyệt, v.v.

Bạn đang xem: Ứng dụng sức khỏe trên iphone


*

Di chuyển hữu ích

Đem theo iPhone để đếm số bước và biết số lượng cầu thang mà lại chúng ta đã leo hàng ngày. Msống vận dụng Sức khỏe để kiểm soát hoạt động vui chơi của bạn. Chạm vào Bước hoặc Bậc thang đã leo, sau đó lựa chọn chế độ xem hàng tuần, hàng tháng hoặc hàng năm để xem buổi giao lưu của chúng ta theo thời gian.


*

Đạt được mục tiêu ngủ của bạn

Sử dụng Ngủ để tại vị mục tiêu khoảng tầm thời gian mà bạn có nhu cầu ngủ mỗi đêm, tiếp nối lưu lại khoảng thời gian chúng ta sống trên chóng cùng ngủ. Quý khách hàng cũng rất có thể tạo ra một kiến thức giờ đi ngủ cấu hình thiết lập để giúp đỡ bạn thư giãn – như nghe nhạc hoặc podcast. Để tùy chỉnh thiết lập, hãy mở Sức khỏe, cuộn mang lại Thiết lập Ngủ, kế tiếp đụng vào Bắt đầu.

Xem thêm:


*

Theo dõi chu kỳ luân hồi của bạn

Nhận được công bố chuyên sâu về chu kỳ kinh nguyệt của bạn bằng phương pháp theo dõi các triệu bệnh và khoảng tầm thời hạn. Biết thời điểm kỳ tởm nguyệt của chúng ta cũng có thể bắt đầu, nhận thông báo chu kỳ Lúc khoảng tầm thời hạn thú thai của doanh nghiệp sắp đến gần và coi lịch sử vẻ vang chu kỳ của người tiêu dùng. Để bắt đầu, hãy mngơi nghỉ vận dụng Sức khỏe mạnh, va vào Duyệt, tiếp đến va vào Theo dõi chu kỳ.


*

Ghi lại các bước của bạn

Ứng dụng Sức khỏe khoắn áp dụng iPhone của người sử dụng với appmobiles.info Watch, nếu gồm, để khắc ghi tài liệu về thể chất cùng sức mạnh trong vô số hạng mục khác biệt. quý khách hàng cũng hoàn toàn có thể nhập công bố thẳng vào danh mục, như dinh dưỡng hoặc số đo khung người. Để coi với cập nhật những danh mục sức mạnh, hãy mở Sức khỏe, sau đó đụng vào Duyệt.


Quý khách hàng mong khám phá thêm? Hãy xem Xem biết tin sức mạnh và thể hóa học, Thiết lập định kỳ trình ngủ, Theo dõi chu kỳ khiếp nguyệt của người sử dụng cùng Thu thập dữ liệu về sức mạnh với thể chất.